Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Vì như vậy chẳng khác nào nhắm mắt băng qua một con đường nhiều xe cộ: thật nguy hiểm cho ta và mang tính phá hoại đối với người khác.Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.
