Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Sau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.Vì vậy, bằng cách tạo nên những suy nghĩ tích cực và lành mạnh, chúng ta đã kích hoạt tiềm năng tích cực của chính mình.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.
