Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả.Nhưng chúng ta cũng phải biết cách bước lên những nấc kế tiếp của chiếc thang tiến bộ.Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không?Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".- Hãy nghĩ về một hạt giống.
Chúng ta có thể tập trung một cách có ý thức các suy nghĩ này và làm cho chúng trỗi dậy trong tâm trí mình.
