Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Biết tôn trọng người khác, tôn trọng quy luật tự nhiên, chúng ta sẽ duy trì được sự hòa hợp.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".
Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.
